「早泄的调理小窍门？】早泄是男性的常见疾病，临床上治疗早泄的方法很多，但调理的效果较差。早泄主要可以通过调整心态、改善生活方式、加强体育锻炼、药物治疗以及手术治疗等方法进行调理。
1、调整心态：对于精神心理因素引起的早泄，主要是通过心理调理。建议放松心情，避免过于紧张、焦虑，在性生活的时候可以听音乐，分散注意力;
2、改善生活方式：注意规律作息，避免过度劳累，不要经常熬夜。在日常生活中，可以多吃韭菜、羊肉、生蚝、牡蛎等食物，具有补肾壮阳的作用，也可以帮助调理早泄。另外，早泄患者建议戒烟戒酒，以免对身体造成损伤，同时避免私自使用药物，以免加重病情;
3、加强体育锻炼：建议在平时多进行体育锻炼，比如可以爬山、打羽毛球、跑步等。适当的运动有助于增强体质，对于调理早泄也有一定的帮助;
4、药物治疗：可以应用中药进行调理，比如复方玄驹胶囊、金锁固精丸、知柏地黄丸等。由于中药治疗起效相对较慢，如果患者早泄情况较严重，建议在医生指导下加用盐酸达泊西汀、5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行调理;
5、手术治疗：对于通过以上方法治疗无效的顽固性早泄患者，可以考虑手术治疗，临床上常用阴茎背神经选择性切断术。但是手术创伤较大，而且手术后有并发症出现的可能，建议慎重选择。
除此之外，早泄的患者还应该注意避免熬夜，戒烟戒酒，以免对身体和心理造成不良影响，不利于早泄的恢复。
1、调整心态：对于精神心理因素引起的早泄，主要是通过心理调理。建议放松心情，避免过于紧张、焦虑，在性生活的时候可以听音乐，分散注意力;
2、改善生活方式：注意规律作息，避免过度劳累，不要经常熬夜。在日常生活中，可以多吃韭菜、羊肉、生蚝、牡蛎等食物，具有补肾壮阳的作用，也可以帮助调理早泄。另外，早泄患者建议戒烟戒酒，以免对身体造成损伤，同时避免私自使用药物，以免加重病情;
3、加强体育锻炼：建议在平时多进行体育锻炼，比如可以爬山、打羽毛球、跑步等。适当的运动有助于增强体质，对于调理早泄也有一定的帮助;
4、药物治疗：可以应用中药进行调理，比如复方玄驹胶囊、金锁固精丸、知柏地黄丸等。由于中药治疗起效相对较慢，如果患者早泄情况较严重，建议在医生指导下加用盐酸达泊西汀、5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行调理;
5、手术治疗：对于通过以上方法治疗无效的顽固性早泄患者，可以考虑手术治疗，临床上常用阴茎背神经选择性切断术。但是手术创伤较大，而且手术后有并发症出现的可能，建议慎重选择。
除此之外，早泄的患者还应该注意避免熬夜，戒烟戒酒，以免对身体和心理造成不良影响，不利于早泄的恢复。
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