39问医生

吃了火龙果可以吃鸡蛋吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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吃了火龙果可以吃鸡蛋,两者可以同时摄入,提供全面营养。
火龙果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,而鸡蛋则含有高质量蛋白质、维生素D和B族维生素。两者结合可以提供均衡的营养,促进消化和吸收。但要注意适量食用,避免过量摄入导致消化不良。
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2024-09-25 浏览100
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