拉肚子一般是指腹泻。老年人腹泻止不住多考虑是饮食不当、腹部受凉引起的，也可能是急性胃肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便性状改变、大便次数增多等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、腹部受凉
若是日常生活中不注意自身保暖情况，可能会使腹部受凉，刺激胃肠道黏膜，从而出现大便性状改变、腹痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁的食物，可能会使细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹泻、腹痛、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、溃疡性结肠炎
若是日常生活中长期吸烟酗酒，可能会导致肠道免疫系统失衡，容易受到病原体入侵诱发溃疡性结肠炎，大部分患者会出现反复发作的腹痛、腹泻、黏液脓血便等情况。患者可遵医嘱口服美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
5、克罗恩病
可能因家族遗传导致自身免疫功能出现缺陷，受到病原体感染诱发克罗恩病，大部分患者会出现腹痛、腹泻、发热等症状。患者可遵医嘱口服美沙拉秦肠溶片、硫唑嘌呤片等药物进行改善，必要时可以通过结肠切除术治疗。
如果症状持续加重时建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中可以适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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