多数情况下，注射富血小板血浆后约2到6周开始感到疼痛减轻，3到6个月效果趋于稳定。损伤较轻者起效可能偏早，撕裂重或退变明显者改善更慢，效果也有限。具体是否再次注射，需医生结合恢复判断。
富血小板血浆取自自身血液，含多种生长因子，可能减轻炎症、促进修复。但半月板血供差，尤其白区损伤修复能力弱，效果因人而异。损伤类型、程度、年龄、体重及康复配合都会影响起效时间和程度。
注射后早期可能有短暂胀痛，通常1到2周缓解，此时不宜过早判断。2到4周可观察疼痛和活动改善，3个月左右结合影像与功能评估。若3到6个月仍无改善，或出现关节交锁、明显无力，应复诊调整方案。
注射后避免剧烈跑跳、深蹲和旋转，按康复计划逐步恢复肌力。控制体重、减少反复负重有助于保护半月板。该治疗不能保证治愈，也不能替代必要手术。若红肿热痛加重或关节肿胀明显，及时就医。保持耐心并定期随访。
富血小板血浆取自自身血液，含多种生长因子，可能减轻炎症、促进修复。但半月板血供差，尤其白区损伤修复能力弱，效果因人而异。损伤类型、程度、年龄、体重及康复配合都会影响起效时间和程度。
注射后早期可能有短暂胀痛，通常1到2周缓解，此时不宜过早判断。2到4周可观察疼痛和活动改善，3个月左右结合影像与功能评估。若3到6个月仍无改善，或出现关节交锁、明显无力，应复诊调整方案。
注射后避免剧烈跑跳、深蹲和旋转，按康复计划逐步恢复肌力。控制体重、减少反复负重有助于保护半月板。该治疗不能保证治愈，也不能替代必要手术。若红肿热痛加重或关节肿胀明显，及时就医。保持耐心并定期随访。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
