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半月板磨损还能锻炼吗

发病时间:不清楚

病情描述:半月板磨损还能锻炼吗

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医生回答

半月板磨损患者可以进行适量的锻炼,但应避免度活动。
适量的锻炼可以增强肌肉力量,改善关节稳定性,有助于减轻半月板磨损引起的症状。然而,由于半月板已经受损,过度的运动可能会加重磨损,增加受伤风险,因此需要避免度的活动。在开始锻炼前,应咨询专业医生或物理治疗师的建议,制定适合个人情况的锻炼计划。
如果患者存在严重的膝关节疾病,如骨性关节炎、类风湿性关节炎等,则不适宜进行剧烈运动,以免加重病情。
针对半月板损伤,在日常生活中应注意保护患处,避免剧烈运动以及长时间保持一个姿势不动;同时还要注意饮食调理,适当多吃富含蛋白质的食物,有利于促进软骨修复。
2024-05-11 21:54 举报

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镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

丙戊酸钠缓释片

局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括:关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通(酮洛芬凝胶)也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。

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