脂肪肝的治疗可以通过饮食调整、适量运动和药物治疗来实现。
1.饮食调整
脂肪肝患者应避免高脂、高糖食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。同时，要控制热量摄入，避免暴饮暴食。
2.适量运动
运动可以促进脂肪燃烧，改善肝脏功能。建议选择有氧运动如快走、慢跑或游泳，并根据自身情况逐渐增加运动量和强度。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用保肝降酶药物如水飞蓟宾或抗脂肪肝药物如奥利司他来辅助治疗。
此外，定期复查肝功能和肝脏影像学检查对于监测疾病进展和治疗效果至关重要。
1.饮食调整
脂肪肝患者应避免高脂、高糖食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。同时，要控制热量摄入，避免暴饮暴食。
2.适量运动
运动可以促进脂肪燃烧，改善肝脏功能。建议选择有氧运动如快走、慢跑或游泳，并根据自身情况逐渐增加运动量和强度。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用保肝降酶药物如水飞蓟宾或抗脂肪肝药物如奥利司他来辅助治疗。
此外，定期复查肝功能和肝脏影像学检查对于监测疾病进展和治疗效果至关重要。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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