胳膊肘关节痛使不上劲多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、肘关节炎、颈椎病、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果肘关节受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现无力的情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、肘关节炎
肘关节炎是指肘关节发生的退行性病变，可能与长期劳损、外伤、感染等因素有关，患者可能会出现肘关节疼痛、活动受限、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。
4、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、骨关节炎
如果肘关节长期负重，可能会使肘关节发生退行性病变，大部分患者会出现肘关节疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服美洛昔康胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行改善，也可以通过关节融合术进行治疗。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。平时注意肘关节的保暖，避免负重和劳累，可以多吃含钙量高的食物，有利于病情的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
硫酸氨基葡萄糖胶囊
消痛贴膏
