湿气调理完很快又很重，可能是因为没有遵医嘱用药、饮食不当、生活习惯不良、治疗不彻底、环境因素等原因导致的。
1、没有遵医嘱用药
如果在治疗期间没有遵医嘱按时按量服用药物，私自更改药物剂量或者是私自停药，就会导致病情反复发作，出现上述情况。患者需要遵医嘱按时按量服用药物，不可以私自更改药物剂量。
2、饮食不当
如果在治疗期间不注意饮食，过多食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，就会导致病情反复发作，出现上述情况。建议患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用上述食物，如冰淇淋、肥肉、辣椒等。同时，患者也可以适当进食温热的食物，如小米粥、面条等。
3、生活习惯不良
如果在治疗期间长期熬夜、过度劳累，或者是长期处于潮湿的环境中，就会导致体内湿气重新加重，出现上述情况。建议患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，劳逸结合，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排出体内湿气。
4、治疗不彻底
如果患者在治疗期间没有遵医嘱按时按量服用药物，私自更改药物剂量或者是私自停药，就会导致病情反复发作，出现上述情况。患者需要遵医嘱按时按量服用药物，不可以私自更改药物剂量。同时，患者也可以适当进食温热的食物，如小米粥、面条等。
5、环境因素
如果患者长期处于潮湿的环境中，也会导致体内湿气重新加重，出现上述情况。建议患者在治疗期间需要注意保持室内通风，同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排出体内湿气。
除上述情况外，还可能与情绪不佳、长期熬夜等因素有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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