一般可以通过饮食调理、作息调理、正确洗头、保持心情愉悦、药物治疗等方式防止遗传性脱发发生。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，能够促进头皮的新陈代谢，在一定程度上能够辅助防止遗传性脱发。
2、作息调理
在平时要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，避免长期精神压力过大，以免导致内分泌紊乱，从而加重病情。
3、正确洗头
患者在平时要注意个人卫生，保持头部清洁干燥，但是避免使用刺激性的洗发水，也要避免用手抓挠头皮，以免出现皮肤破损的情况，导致病情加重。
4、保持心情愉悦
在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免过度紧张，焦虑等不良情绪，以免影响到身体的恢复。
5、药物治疗
如果患者脱发的症状比较严重，通过上述方式无法得到改善，患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B6片等药物进行治疗，能够促进毛发的生长，从而改善脱发的症状。
在日常生活中，患者还要注意避免使用刺激性的洗发水，同时也要避免频繁染发、烫发，以免导致头发出现损伤。如果患者脱发的症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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