脚后跟处长了一些白疙瘩，按压有痛感，可能与鞋子过紧、丘疹性荨麻疹、跖疣等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、鞋子过紧
如果经常穿过紧的鞋子，可能会使脚后跟部位长期受到摩擦，使局部皮肤受损，从而出现上述现象，还可能会伴有脚后跟发红、肿胀等症状。患者可以穿宽松舒适的鞋子，避免局部摩擦，也可以通过热敷的方式缓解。
2、丘疹性荨麻疹
如果被蚊子叮咬，可能会出现丘疹性荨麻疹，出现白色丘疹、瘙痒等症状，严重时可能会出现发热、头痛等全身症状。患者可以遵医嘱涂抹风油精、炉甘石洗剂等药物进行治疗，还可以配合服用盐酸左西替利嗪口服溶液、氯雷他定片等药物进行治疗。
3、跖疣
当身体免疫力低下时，如果与跖疣患者密切接触，可能会感染人乳头瘤病毒，从而出现上述现象，部分患者可能会出现发热、头痛等全身症状。跖疣一般可以自行消失，如果疼痛比较严重，可以遵医嘱涂抹氟尿嘧啶软膏、重组人干扰素α2b凝胶等药物进行治疗，还可以通过激光、冷冻等方式治疗。
除此之外，还可能是角质层增生、毛囊炎、疖肿等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸左西替利嗪片
疣迪搽剂
清凉油
