宝宝是否能两三天吃一次火龙果，需要根据宝宝的年龄进行判断。如果是六个月以上的宝宝，可以两三天吃一次火龙果，如果是年龄较小的宝宝，则不建议两三天吃一次火龙果。
火龙果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，宝宝适当吃火龙果，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助消化，预防便秘。如果是六个月以上的宝宝，可以两三天吃一次火龙果，因为此时宝宝的胃肠功能发育比较完善，可以适当添加辅食，所以可以两三天吃一次火龙果。如果是年龄较小的宝宝，胃肠功能比较虚弱，不建议两三天吃一次火龙果，因为此时宝宝的胃肠功能比较虚弱，吃火龙果可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状，不利于宝宝的身体健康。
日常生活中，家长可以给宝宝适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、黄瓜、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素，有利于宝宝的生长发育。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。
张继舜
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北京大学第三医院
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