多数情况下两者数值相同，但含义和来源并不一样。心率指心脏每分钟跳动的次数，通常由心脏电活动带动；脉率指体表动脉每分钟搏动的次数，是心脏泵血后传到外周血管的反映。安静状态下，两者通常一致。
当心脏节律规整、血管弹性良好时，每一次心跳都会产生一次可触摸到的脉搏，因此两个数字基本相等。日常体检、手环监测常把两者混用，但严格来说，心率更接近心脏真实跳动频率，脉率则受测量部位和手法影响。
若出现心跳节律不齐，例如部分早搏、心房颤动，心脏可能跳了但泵出的血量不足，传到手腕的脉搏就少一次，形成脉率低于心率。血管狭窄、休克、低温等也可能让脉搏变弱或难以摸清，导致两者不一致。
测量前应安静休息几分钟，避免刚运动、情绪激动或喝浓茶咖啡后立即判断。偶尔一次差异不必紧张，若反复出现脉搏明显少于心跳，或伴随头晕、胸闷、乏力，建议尽早做心电图等检查。个体情况不同，以医生评估为准。
当心脏节律规整、血管弹性良好时，每一次心跳都会产生一次可触摸到的脉搏，因此两个数字基本相等。日常体检、手环监测常把两者混用，但严格来说，心率更接近心脏真实跳动频率，脉率则受测量部位和手法影响。
若出现心跳节律不齐，例如部分早搏、心房颤动，心脏可能跳了但泵出的血量不足，传到手腕的脉搏就少一次，形成脉率低于心率。血管狭窄、休克、低温等也可能让脉搏变弱或难以摸清，导致两者不一致。
测量前应安静休息几分钟，避免刚运动、情绪激动或喝浓茶咖啡后立即判断。偶尔一次差异不必紧张，若反复出现脉搏明显少于心跳，或伴随头晕、胸闷、乏力，建议尽早做心电图等检查。个体情况不同，以医生评估为准。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
