海参活性短肽的功效和作用是增强人体免疫力，具有抗疲劳、补充营养、促进消化等作用。可用于改善人体免疫力，适合长期使用。
1、增强人体免疫力
海参属于高蛋白、低脂肪、高钙的食物，其中含有多种人体必需氨基酸，活性短肽可增强人体免疫力，提高身体抵御疾病的能力，从而减少疾病的发生。
2、抗疲劳
海参中含有多种人体必需氨基酸，其中，亚油酸具有调节神经系统的作用，可以使人体保持愉悦的心情，还可以缓解压力，提高睡眠质量，从而达到抗疲劳的效果。
3、补充营养
海参中含有丰富的蛋白质，还含有多种维生素、矿物质以及微量元素，能够补充人体所需的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
4、促进消化
海参中的活性短肽还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，从而改善消化不良的症状，比较适合胃肠道不适的人群食用。
除此之外，海参活性短肽还具有促进新陈代谢、降低血脂、改善记忆力的作用，建议患者适量食用，以免引起不适。
