39问医生

金桔柠檬茶的功效

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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金桔柠檬茶具有补充营养、增进食欲、促进消化等功效。

1、补充营养

金桔柠檬茶主要是由金桔和柠檬制作而成,金桔中含有丰富的维生素C、维生素B等营养成分,柠檬中含有大量的维生素C、维生素E等营养成分,适量饮用金桔柠檬茶,可以补充身体所需的营养。

2、增进食欲

金桔柠檬茶中的金桔和柠檬中含有大量的酸性物质,适量饮用后,可以促进唾液腺以及胃酸的分泌,从而达到增进食欲的功效。

3、促进消化

金桔柠檬茶中的金桔和柠檬中含有大量的膳食纤维,适量饮用后,可以促进胃肠道蠕动,从而达到促进消化的功效。

除此之外,还具有美容养颜、润肠通便等功效。但要避免长期大量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

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2023-07-19 浏览100
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