孕晚期可以适量食用西红柿，富含营养且有助于肠道蠕动。
西红柿富含维生素C、维生素A、纤维素等营养物质，能够满足孕妇和胎儿的营养需求。此外，西红柿中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘，对孕妇的健康和胎儿的发育都有益处。但需要注意的是，西红柿属于凉性食物，过量食用可能会引起腹泻等不适，因此适量食用为宜。
西红柿富含维生素C、维生素A、纤维素等营养物质，能够满足孕妇和胎儿的营养需求。此外，西红柿中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘，对孕妇的健康和胎儿的发育都有益处。但需要注意的是，西红柿属于凉性食物，过量食用可能会引起腹泻等不适，因此适量食用为宜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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