39问医生

老人家营养不良怎么办

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
老人家营养不良可采取饮食调整、营养补充剂、运动疗法等措施进行治疗。
1.饮食调整
饮食调整通过提供均衡营养的食物,如蛋白质、维生素和矿物质,来改善老人家的营养状况。根据老人家的口味和喜好,制定适合的饮食计划,包括增加蛋白质摄入,如鸡蛋、鱼肉等。
2.营养补充剂
营养补充剂可以提供额外的营养素,如维生素、矿物质和蛋白质粉,以满足老人家的营养需求。在医生或营养师的指导下选择合适的补充剂,并监测其效果和副作用。
3.运动疗法
运动疗法通过增加肌肉质量和代谢率,改善老人家的营养状况。根据老人家的身体状况,选择适合的轻度运动,如散步、太极等,并逐渐增加运动强度。
在调整老人家的饮食和营养状况时,应考虑其个人喜好和消化能力,并避免过度摄入脂肪和糖分。同时,定期监测体重和身体状况的变化,及时调整治疗方案。
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2024-07-08 浏览100
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