夏天来月经时一般是不建议喝凉水的，可能会引起痛经、腹泻、宫寒等症状。
1、痛经
凉水一般指的是常温的水，在月经期间，身体会出现失血，身体抵抗力会有所下降，如果在此时喝凉水，可能会导致腹部受到一定的刺激，从而引起痛经的情况。
2、腹泻
凉水的温度较低，在月经期间喝凉水，可能会导致胃肠道血管收缩，影响胃肠道的消化和吸收功能，从而引起腹泻的症状。
3、宫寒
如果在月经期间喝凉水，可能会导致体内的寒气有所加重，进而会导致宫寒的情况，不利于经血的排出，在一定程度上也会出现月经量减少的现象。
除此之外，还可能会出现月经量增多、月经周期延长等症状。在月经期间，建议患者多喝温水，多吃一些温热的食物，比如红糖水、小米粥等，同时还需要做好自身的保暖工作，避免出现身体受凉的情况。如果出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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