抑郁症光是用物理治疗不吃药一般不可以,通常只能起到辅助治疗的作用。抑郁症是一种常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等症状,需要及时进行治疗。
抑郁症的发病原因比较复杂,与遗传因素、心理因素、社会因素等有一定关系。如果患者病情比较轻,可以进行心理治疗,比如认知行为治疗、精神动力学治疗等,同时还需要配合药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等,可以达到抗抑郁的作用。如果患者仅通过物理治疗,不吃药的效果一般比较好,但可以辅助治疗抑郁症。因此,抑郁症光是用物理治疗不吃药一般不可以。
抑郁症患者在日常生活中要保持良好的心态,避免过度焦虑、紧张,以免导致病情加重,同时患者还需遵医嘱定期服用药物,避免私自减量或停药。另外,抑郁症患者在饮食上可以适当进食富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,可以补充身体所需营养,有利于病情恢复。