头皮长包碰触疼怎么办

头皮长包碰触疼可能是毛囊炎、疖、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、血管性头痛等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、毛囊炎

如果长期不注意头皮卫生，可能会导致细菌滋生，引起毛囊炎，会出现红色丘疹、白色脓疱等症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，还要注意个人卫生，勤洗头。

2、疖

疖是毛囊及毛囊周围组织化脓性炎症，可能是金黄色葡萄球菌感染引起的，会出现局部皮肤红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用鱼石脂软膏、金黄膏等药物进行治疗，还可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

3、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是指皮脂逐渐淤积形成囊肿的一种良性皮肤病变，可能是局部感染、创伤等原因引起的，会出现上述症状。患者可遵医嘱使用头孢泊肟酯胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗，还可以通过手术切除的方式进行治疗。

4、脂肪瘤

脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，可能是遗传因素引起的，可能会出现皮下局部肿块，并伴随出现疼痛的症状。如果脂肪瘤体积较小，一般不需要特殊治疗，如果脂肪瘤体积较大，可以通过脂肪瘤切除术进行治疗。

5、血管性头痛

血管性头痛是指由于头部血管舒缩功能障碍等原因导致的头痛，可能与精神紧张、生气等因素有关，患者可能会出现头部有头皮条索状疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解症状。

患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，同时还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如有不适，应及时前往医院就诊。