深呼吸时和做一些动作时左侧肩胛骨处疼痛，可能是过度劳累、肌肉损伤、颈椎病、肩周炎、胸膜炎等原因所造成的，患者需要根据病因进行治疗。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状，特别是在做一些动作时，症状会更加严重。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、肌肉损伤
如果患者长时间从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的情况，甚至会伴有活动受限的症状。患者可以通过热敷的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、颈椎病
长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生退行性病变，可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，甚至会出现上肢麻木、头晕等情况。患者可以遵医嘱配合使用依托考昔片、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
5、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与胸部外伤、感染等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状，在深呼吸或做一些动作时，疼痛可能会加重。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、青霉素V钾片等药物进行治疗，也可以通过感染病灶清除术进行治疗。
患者应及时到医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
深呼吸训练器
吲哚美辛巴布膏
注射用头孢唑肟钠
