右脚足外翻自我矫正的方法，主要包括拉伸训练、佩戴矫形器、手术治疗等，需要积极配合医生进行治疗。
1、拉伸训练
足外翻可能是由于先天性发育异常所造成的，此时可以通过拉伸训练的方式进行改善，比如在日常生活中，可以多穿平底鞋，尽量选择前脚掌和后脚跟部位接触比较舒适的鞋子，在一定程度上可以改善足外翻的情况。
2、佩戴矫形器
如果右脚足外翻的情况比较轻微，而且正处于疾病的早期，此时也可以通过佩戴矫形器的方式进行改善，从而达到缓解疾病的目的。但是需要在医生的指导下进行佩戴，避免私自盲目使用，以免使矫形器佩戴不当，从而出现压迫脚部的情况。
3、手术治疗
如果右脚足外翻的情况比较严重，而且正处于疾病的后期，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过手术矫正的方式进行治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、运动治疗、药物治疗等方式进行改善，从而达到缓解疾病的目的。在日常生活中，还要注意平时的护理，尽量穿舒适的鞋袜，避免穿高跟鞋。同时也要注意饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，但是避免吃垃圾食品。
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