白眼球出血通常指结膜下出血，并非眼底出血，是眼球表面小血管破裂，血液积在结膜下，看起来鲜红。多数不影响视力，可自行吸收。常见诱因包括轻微外伤或揉眼、血压或腹压波动、眼部炎症或干涩、血管本身较脆、少数全身疾病。发现后不必过度紧张，但需观察变化。
1.轻微外伤或揉眼
揉眼、异物摩擦、摘戴隐形眼镜等，可能碰破眼表小血管。剧烈咳嗽、搬重物、便秘用力也可诱发。
2.血压或腹压波动
血压突然升高、憋气用力、剧烈呕吐等，会让眼表血管压力增大而破裂。血压控制不稳者更易出现。
3.眼部炎症或干涩
结膜炎、干眼会让眼表血管充血、变脆，轻微刺激就可能出血。常伴眼红、异物感或干涩。
4.血管本身较脆
年龄增长、用眼疲劳、睡眠不足、饮酒等，可能使血管弹性变差。部分人无明显诱因也会发生。
5.少数全身疾病
凝血功能异常、血小板减少、糖尿病等也可能导致反复出血。若伴皮肤瘀斑、牙龈出血，需进一步检查。
多数结膜下出血会自行吸收，颜色由鲜红转暗红再变黄，通常一至两周消退。期间避免揉眼和剧烈用力，保持血压平稳、休息充足。若反复出血、范围扩大，或伴视力下降、眼痛、畏光，以及皮肤瘀斑、牙龈出血等，建议尽早到眼科或内科就诊。个体差异较大，恢复时间与出血量有关。
1.轻微外伤或揉眼
揉眼、异物摩擦、摘戴隐形眼镜等，可能碰破眼表小血管。剧烈咳嗽、搬重物、便秘用力也可诱发。
2.血压或腹压波动
血压突然升高、憋气用力、剧烈呕吐等，会让眼表血管压力增大而破裂。血压控制不稳者更易出现。
3.眼部炎症或干涩
结膜炎、干眼会让眼表血管充血、变脆，轻微刺激就可能出血。常伴眼红、异物感或干涩。
4.血管本身较脆
年龄增长、用眼疲劳、睡眠不足、饮酒等，可能使血管弹性变差。部分人无明显诱因也会发生。
5.少数全身疾病
凝血功能异常、血小板减少、糖尿病等也可能导致反复出血。若伴皮肤瘀斑、牙龈出血，需进一步检查。
多数结膜下出血会自行吸收，颜色由鲜红转暗红再变黄，通常一至两周消退。期间避免揉眼和剧烈用力，保持血压平稳、休息充足。若反复出血、范围扩大，或伴视力下降、眼痛、畏光，以及皮肤瘀斑、牙龈出血等，建议尽早到眼科或内科就诊。个体差异较大，恢复时间与出血量有关。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
