14个月宝宝可以适量食用榴莲，但需注意适量和观察过敏反应。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对宝宝的生长发育有益。但榴莲的糖分较高，过量摄入可能导致宝宝的血糖波动，因此需要控制摄入量。此外，部分宝宝可能对榴莲过敏，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等症状，因此在给宝宝尝试榴莲之前，应密切观察宝宝的反应。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对宝宝的生长发育有益。但榴莲的糖分较高，过量摄入可能导致宝宝的血糖波动，因此需要控制摄入量。此外，部分宝宝可能对榴莲过敏，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等症状，因此在给宝宝尝试榴莲之前，应密切观察宝宝的反应。
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