背很厚很可能是饮食不合理、缺乏运动引起的，也可能是脂肪堆积、背部筋膜炎、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不合理
如果患者日常生活中经常吃油腻、高脂肪的食物，可能会使身体脂肪堆积，从而出现后背厚的现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃上述食物。
2、缺乏运动
如果患者长期久坐、久站，可能会影响体内血液循环，从而出现身体肥胖、后背厚等现象。建议患者适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，有利于改善症状。
3、脂肪堆积
如果长期久坐、久站，可能会使脂肪大量堆积在背部，从而出现背厚的情况。建议患者适当参加体育锻炼，比如游泳、瑜伽等，也可以通过跑步、爬山等方式进行改善。
4、背部筋膜炎
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状，也可能会出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、颈椎病
若是患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，也可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
除此之外，还可能是纤维瘤病、脊柱肿瘤、脊柱转移瘤等原因导致的，建议患者及时就医治疗。
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