最近老是干呕想吐可能和肾虚有关系，也可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、脾胃虚弱、肝气郁结等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、肾虚
如果患者长期过度劳累或者经常熬夜，容易导致肾精气不足，从而出现肾虚的情况，患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，随着病情的发展，还可能会出现干呕、想吐的情况。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物来治疗，能够起到温补肾阳的作用。
2、饮食不当
如果患者长期食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，容易对胃肠道造成刺激，从而出现恶心、想吐等不适的症状。因此患者要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还要控制烟酒的摄入。
3、胃肠功能紊乱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起胃胀、胃痛、恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解不适。
4、脾胃虚弱
如果长期情绪不佳，可能会导致肝气郁结，容易影响脾胃的运化功能，从而出现食欲减退、腹胀、恶心等不适症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物来治疗，能够起到健脾益气的作用。
5、肝气郁结
肝气郁结是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机瘀滞，常表现为胁肋疼痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状。患者可遵医嘱服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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