39问医生

16岁165cm吃迪巧哪种钙片可以长高

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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16岁的孩子165cm,如果骨骺线还没有闭合,吃任何一种钙片都可能会长高。如果骨骺线已经闭合,吃任何一种钙片都没有长高的可能性。

1、可能会长高的情况

16岁的孩子正处于青春期,而且此时骨骺线还没有闭合,如果平时营养充足,而且经常参加体育锻炼,比如打篮球、跳绳等,能够促进骨骼的生长,此时吃任何一种钙片都可能会长高。

2、可能不会长高的情况

如果16岁的孩子骨骺线已经闭合,此时吃任何一种钙片都没有长高的可能性。

在日常生活中,建议患者保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。同时患者应注意饮食健康,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以促进骨骼的生长。另外,患者还要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,否则会影响到身体的正常发育。

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2023-09-12 浏览100
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