没睡好可能会导致脸浮肿。
睡眠不足会影响身体的水分代谢，导致水分潴留，从而引起面部浮肿。此外，睡眠不足还可能导致血压升高，进一步加重面部浮肿。
在某些情况下，如睡前摄入过多盐分、使用了不合适的枕头或患有特定疾病等，都可能加剧因睡眠不足引起的面部水肿。
日常生活中应保持规律作息，避免过度疲劳，睡前减少钠盐摄入，以降低面部水肿的风险。
睡眠不足会影响身体的水分代谢，导致水分潴留，从而引起面部浮肿。此外，睡眠不足还可能导致血压升高，进一步加重面部浮肿。
在某些情况下，如睡前摄入过多盐分、使用了不合适的枕头或患有特定疾病等，都可能加剧因睡眠不足引起的面部水肿。
日常生活中应保持规律作息，避免过度疲劳，睡前减少钠盐摄入，以降低面部水肿的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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