斜方肌背部疼痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、针灸治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据引起的病因进行对应的治疗。
1、一般治疗
斜方肌疼痛可能是长期伏案工作、受凉等原因导致的，会引起局部肌肉紧张、痉挛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、药物治疗
如果患者存在颈椎病，由于颈椎间盘突出压迫到局部的神经，可能会出现上肢麻木、头晕、头痛等症状，甚至会出现斜方肌疼痛的情况。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，同时还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过中频电治疗、红外线治疗等方式进行辅助治疗，能够有效缓解病情。
4、针灸治疗
同时，患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸穴位的方式进行缓解，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过颈椎前路减压融合术或颈椎后路颈椎间盘突出切除术等手术方式进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间低头，以免加重病情。
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