长痱子时，皮肤上会出现密密麻麻的红色小颗粒，大小如针尖，有时是透明的小水疱，周围有一圈红晕，摸上去有些硌手，同时伴随明显的刺痒感或灼热感。这些皮疹往往出现在容易出汗和摩擦的部位，比如脖子、前胸、后背、腋下以及肘窝等，天气闷热或穿得过多时会更明显。
汗液排出不畅、滞留在皮肤表面，是形成痱子的主要原因。出汗后刺痒感常常加重，在凉爽环境中休息片刻，症状会有所减轻。痱子也有不同表现，红痱最常见，是红色丘疹，有时顶端还会出现小脓点；白痱则是清亮的小水疱，壁薄易破，通常没有明显红晕。只要及时让皮肤保持干爽，这些皮疹消退后一般不会留下痕迹。
需要注意的是，长痱子后不要用热水烫洗或用力搓擦，也不要自行挤压水疱，以免引发感染。选择宽松透气的棉质衣物，减少出汗，保持室内通风，大多能自行缓解。如果皮疹范围扩大、出现明显疼痛或脓液，应及时就医，由医生判断处理。
汗液排出不畅、滞留在皮肤表面，是形成痱子的主要原因。出汗后刺痒感常常加重，在凉爽环境中休息片刻，症状会有所减轻。痱子也有不同表现，红痱最常见，是红色丘疹，有时顶端还会出现小脓点；白痱则是清亮的小水疱，壁薄易破，通常没有明显红晕。只要及时让皮肤保持干爽，这些皮疹消退后一般不会留下痕迹。
需要注意的是，长痱子后不要用热水烫洗或用力搓擦，也不要自行挤压水疱，以免引发感染。选择宽松透气的棉质衣物，减少出汗，保持室内通风，大多能自行缓解。如果皮疹范围扩大、出现明显疼痛或脓液，应及时就医，由医生判断处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
