[第一次怎么做爱？]第一次做爱，即第一次性生活。初次进行性生活的注意事项包括做好心理准备、注意卫生、避免过度紧张等。
一、注意事项
1.做好心理准备：在进行性生活之前要做好充分的心理准备，并且要与伴侣沟通好，在性生活的过程中不要过于急躁和焦虑，以免影响到正常的性生活质量。
2.注意卫生：在进行性生活的时候要注意个人卫生，可以使用温水清洗外阴部位，也可以穿宽松纯棉的内裤，能够预防细菌感染。
3.避免过度紧张：如果患者平时不经常进行性生活，可能会导致身体比较敏感，容易出现心跳加快的情况，此时需要保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过深呼吸的方式进行缓解。
二、禁忌事项
在日常生活中，建议患者养成洁身自好的习惯，避免发生高危的性行为，也要避免多个性伴侣。同时还要定期去医院进行体检，及时关注自身的健康状况。
除此之外，还有其他注意事项，比如避免剧烈运动、避免同房频繁等。若期间出现明显不适症状时，则需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-11-08 14:36 举报
