视疲劳恢复时间因人而异，通常在数小时至数天不等。恢复时间取决于个体差异、是否采取休息措施及是否存在其他眼部疾病。
视疲劳是指长时间用眼导致的眼部不适症状，如眼干、眼痒、视力模糊等。视疲劳通常在及时休息后数小时内缓解，因为此时症状主要是由于用眼过度引起的暂时性不适。如果视疲劳症状持续超过2天或伴有眼痛、头痛等症状，可能表明存在其他眼部疾病，如干眼症或角膜炎，此时恢复时间可能较长，需要及时就医。
建议定期进行眼部保健，如每小时休息5-10分钟，眺望远处或做眼部放松运动，以减少视疲劳的发生。
2024-02-23 21:49 举报
