海藻尿酸高的人不建议食用海藻。这是因为海藻中含有较高的尿酸,对于尿酸水平已经偏高的人来说,摄入海藻可能会进一步加重尿酸负担,增加痛风等疾病的风险。因此,对于尿酸高的患者,应谨慎选择食物,避免摄入高尿酸食物,如海藻、海鲜等,以维持良好的健康状态。