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乌贼和鱿鱼的区别
任培华
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医科
乌贼和鱿鱼的区别在于性质不同、营养价值不同、功效不同等。 1、性质不同 乌贼是海产品，属于淡水鱼。鱿鱼属于海产品，也是一种海产品。 2、营养价值不同 乌贼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。而鱿鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。 3、功效不同 乌贼具有补充营养、缓解饥饿的功效。而鱿鱼具有补充蛋白质、缓解疲劳的功效。 除此之外，区别还包括禁忌人群不同、价格不同等。在日常生活中，需要注意乌贼和鱿鱼的存放，建议放置在阴凉干燥的环境中，避免受潮，以免导致营养物质流失。