这次体检基本正常，就是总胆红素偏高36μmol/L，可能与饮食不当、长期饮酒、肝脏疾病等原因有关，需要根据不同原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中过多食用含有胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、南瓜等，会导致体内的总胆红素出现升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善总胆红素偏高的情况。
2、长期饮酒
如果患者长期饮酒，可能会导致肝脏损伤，引起这次体检基本正常，就是总胆红素偏高的情况。建议患者需要立即停止饮酒，在饮酒期间可以适当饮用温水，有助于促进酒精排出体外。必要时，患者也可以遵医嘱使用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
3、肝脏疾病
如果患者存在病毒性肝炎、肝硬化等肝脏疾病，可能会导致肝脏受损，引起这次体检基本正常，就是总胆红素偏高的情况。建议患者可以在医生指导下使用双环醇片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
除此之外，胆石症、胰腺炎等疾病也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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