发烧一般是指发热，发热喝白开水一般是可以缓解手脚都很冷的，也可以通过物理降温、服用药物、生活调理、按摩等方式进行缓解。
1、物理降温
发热通常是指体温出现了病理性升高，可能是细菌或病毒感染等原因导致的，会引起身体乏力、浑身酸痛、头晕等症状。患者在发热期间会导致体内的水分蒸发，如果不及时补充水分，可能会出现手脚都很冷的现象。患者可以适当喝些温开水，能够促进身体的血液循环，从而缓解手脚都很冷的症状。
2、服用药物
如果发热比较严重，通过物理降温的方式效果不佳，还可以在医生的指导下口服退热药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，能够起到降温的效果，可以缓解患者的发热症状。
3、生活调理
出现发热后，患者要注意休息，不要过度劳累，以免加重病情。同时患者也可以适量吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，能够补充身体所需的营养，促进病情的恢复。
4、按摩
如果患者发热时出现手脚都很冷的现象，也可以通过按摩的方式缓解，可以促进血液循环，缓解不适症状。同时患者也可以用热毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，也可以达到降温的效果。
5、推拿
推拿是中医常见的一种治疗方法，主要是通过特定的手法，作用于患者体表的经络腧穴上，从而起到调理脏腑、疏通经络、缓解不适症状的作用。如果患者出现发热，通过推拿的方式可以促进体内血液循环，缓解手脚都很冷的症状。
如果患者发热比较严重，通过以上方式都得不到缓解，则需要及时去医院就医，以免延误病情。
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