一般情况下，左腿小腿肚子一按就痛，肌肉痛可能是乳酸堆积、外伤、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致的。
1、乳酸堆积
如果患者进行了剧烈运动，可能会导致肌肉产生大量的乳酸，没有及时排出体外，从而堆积在小腿部位，就会出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果患者的左腿小腿肚子受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现上述症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，能够减少局部渗血，缓解疼痛的症状。
3、肌肉拉伤
如果患者在运动前没有进行热身，可能会导致肌肉过度牵拉，从而引起肌肉拉伤，出现上述症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，能够减少局部渗血，缓解疼痛的症状。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因引起的。患者会出现腰痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状，部分患者还会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、梨状肌综合征
梨状肌综合征通常是因为臀部外伤出血、粘连等原因引起的。患者会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状，部分患者还会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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