吃坏了东西呕吐过后，胃难受多考虑是饮食不当导致的，也不排除是急性胃炎、急性肠炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果吃了不容易消化的食物，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，例如香蕉、火龙果等，并且可以通过适当运动，例如慢走、打太极等，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
2、急性胃炎
如果吃了不干净的食物，可能会导致细菌通过口腔进入胃部，引起急性胃炎，可能会出现呕吐、腹泻等症状。可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物辅助改善。平时要注意饮食卫生，并且要注意食物的卫生。
3、急性肠炎
如果吃了不干净的食物，可能会导致细菌通过口腔进入胃部，引起急性肠炎，可能会出现呕吐、腹泻等症状。可以遵医嘱使用蒙脱石散、头孢克肟片等药物辅助改善。平时要注意保持清淡饮食，可以多吃小米粥、南瓜粥等食物，避免吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等。
除此之外，也有可能是胃溃疡、胃出血等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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