遇到一点小事，心情老是不好可能是正常现象，也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、神经衰弱等原因导致的，需要及时就医诊治。
1、正常现象
如果在平时生活中遇到了不开心的事情，可能会导致情绪低落，出现心情不好的现象。建议患者可以通过调整心情的方式改善，也可以多听舒缓的音乐，缓解心情不好的现象。
2、焦虑症
如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会引起焦虑症，导致遇到事情心情不好，还会伴有心慌、胸闷、气短等症状。建议患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物治疗，也可以通过心理疏导的方式缓解。
3、抑郁症
如果长期精神压力过大，可能会引起抑郁症，导致遇到事情心情不好，还会伴有情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、双相情感障碍
如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的生活习惯，可能会导致个人情绪出现异常，从而诱发双相情感障碍，出现遇到事情心情不好的现象。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物治疗，也可以通过电抽搐治疗的方式处理。
5、神经衰弱
如果个人长期精神压力过大或精神过度紧张，可能会导致神经衰弱，从而出现遇到事情心情不好的症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物治疗，也可以通过心理疏导的方式缓解。
如果症状比较严重，患者应及时就医治疗，以免延误病情。
