髋关节置换后建议使用腋下双拐或前臂拐杖，具体选择需结合身高、上肢力量及医生指导。腋下拐杖稳定性好，适合术后初期；前臂拐杖灵活性高，更适合恢复后期或年老患者。
使用拐杖时，调整高度至腋下约两指宽，避免压迫神经；手柄位置应与手腕齐平，以减轻关节负担。初学走路时，先迈拐杖再迈患肢，保持身体平衡。
注意拐杖应选择橡胶防滑头，定期检查磨损。每个患者恢复进度不同，拐杖使用时间需个体化调整，切勿过早负重以防假体松动。
使用拐杖时，调整高度至腋下约两指宽，避免压迫神经；手柄位置应与手腕齐平，以减轻关节负担。初学走路时，先迈拐杖再迈患肢，保持身体平衡。
注意拐杖应选择橡胶防滑头，定期检查磨损。每个患者恢复进度不同，拐杖使用时间需个体化调整，切勿过早负重以防假体松动。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
