通常情况下，分辨异常子宫出血和月经，可以通过观察月经的周期、月经量、月经周期的规律性、有无伴随症状等来进行判断。
1、月经的周期
月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间。月经周期正常，则说明患者的月经周期正常。如果月经周期不正常，则说明患者的月经周期不正常。
2、月经的量
月经量是指每次月经来潮时的出血量，正常月经量一般在30-50毫升。如果月经量过多，则说明患者可能患有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病。如果月经量过少，则说明患者可能患有卵巢功能减退、贫血等疾病。
3、月经周期的规律性
月经周期的规律性是指月经来潮的时间和间隔，一般在28-30天，提前或推迟3-5天都属于正常的月经周期。如果月经周期不规律，则说明患者可能患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病。如果月经周期规律，则说明患者的身体健康情况良好。如果月经周期不规律，则说明患者可能患有子宫内膜炎、卵巢囊肿等疾病。
4、有无伴随症状
伴随症状是指患者在月经期间，除了有规律的阴道出血症状以外，还可能会伴随腹痛、腰酸、发热等症状。如果患者出现上述症状，则可能是患有子宫内膜炎。如果患者出现腰酸、发热等症状，则可能是患有卵巢囊肿。
若患者出现异常子宫出血和月经，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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