月经推迟十三天没有来，一般可以通过饮食调理、注意保暖、口服药物的方式催经。
1、饮食调理
月经推迟十三天有可能是怀孕引起的，此时要注意饮食清淡，避免吃生冷、刺激的食物，可以适当吃红枣、桂圆等食物，可以起到补气养血的作用，对于促进月经来临有一定的帮助。
2、注意保暖
如果平时不注意身体的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致血液流通不畅，也会影响月经来临。此时可以根据天气变化适当增加衣物，避免身体受到寒凉刺激。同时也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
3、口服药物
如果女性月经推迟十三天是由于内分泌失调、卵巢功能减退等原因引起的，单纯通过饮食调理可能达不到比较好的效果，此时患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行催经。
除此之外，还可以通过按摩腹部等方式催经。如果通过上述方式效果不佳，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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