取环后一般建议休息1至3天，若工作轻松、身体无明显不适，次日可恢复日常活动；若从事重体力劳动、久站久走或术后出血腹痛较明显，休息时间可延长至约一周。具体天数存在个体差异，与节育器类型、取环是否顺利、有无妇科炎症等因素有关。
取环属于门诊小操作，多数过程较短，术后可能有少量阴道出血、下腹坠胀或轻微腰酸。休息不等于绝对卧床，可正常行走、做轻家务，但当天应避免剧烈运动、提重物、长时间弯腰和下蹲。若出血量接近或超过平时月经量，或腹痛逐渐加重，需及时就医评估。
术后两周内不宜性生活、盆浴、游泳和泡温泉，淋浴可以，注意勤换卫生巾与内裤，保持外阴清洁，不要自行做阴道冲洗。通常少量出血数天内逐渐减少，若持续一周以上、伴有发热、异味或明显腹痛，应尽快到妇科检查。
饮食可清淡而有营养，保证睡眠，避免过度劳累和受凉。按医嘱按时复查，有备孕计划者宜等月经恢复后咨询医生再安排。取环后轻微不适多会慢慢缓解，情绪放松有助于恢复，出现异常表现则不要拖延。
取环属于门诊小操作，多数过程较短，术后可能有少量阴道出血、下腹坠胀或轻微腰酸。休息不等于绝对卧床，可正常行走、做轻家务，但当天应避免剧烈运动、提重物、长时间弯腰和下蹲。若出血量接近或超过平时月经量，或腹痛逐渐加重，需及时就医评估。
术后两周内不宜性生活、盆浴、游泳和泡温泉，淋浴可以，注意勤换卫生巾与内裤，保持外阴清洁，不要自行做阴道冲洗。通常少量出血数天内逐渐减少，若持续一周以上、伴有发热、异味或明显腹痛，应尽快到妇科检查。
饮食可清淡而有营养，保证睡眠，避免过度劳累和受凉。按医嘱按时复查，有备孕计划者宜等月经恢复后咨询医生再安排。取环后轻微不适多会慢慢缓解，情绪放松有助于恢复，出现异常表现则不要拖延。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
