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长期缺铁性贫血是什么原因

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长期缺铁性贫血可能是由饮食习惯、铁吸收障碍、消化系统疾病等引起的。
1.饮食习惯
长期缺铁性贫血与饮食习惯密切相关，摄入不足的铁元素无法满足身体需求，导致贫血。改善饮食，增加富含铁的食物如红肉、绿叶蔬菜等，可有效缓解贫血症状。
2.铁吸收障碍
铁吸收障碍是指身体无法有效吸收摄入的铁，导致贫血。补充含铁丰富的食物如瘦肉、动物肝脏，并配合维生素C可提高铁的吸收率。
3.消化系统疾病
消化系统疾病如胃溃疡、炎症性肠病等会影响铁的吸收和利用，从而导致缺铁性贫血。治疗消化系统疾病，如溃疡性结肠炎患者可使用美沙拉嗪或激素类药物，有助于改善贫血。
建议定期进行血液检查以监测贫血程度和治疗效果。在治疗期间，应避免影响铁吸收的食物如咖啡和茶，并确保充足的维生素C摄入以促进铁的吸收。