刚做完清宫手术，子宫内膜粗糙，可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法进行护理。
1、饮食调理
清宫手术对子宫内膜会有一定损伤，因此建议患者术后可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以促进子宫内膜的修复。同时，患者也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、西红柿等，可以提高身体的免疫力，有助于子宫内膜的恢复。
2、药物治疗
如果子宫内膜粗糙的症状比较严重，建议患者在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以促进子宫内膜的修复。
3、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过电刺激治疗的方法进行改善，可以促进局部的血液循环，有利于子宫内膜的恢复。
除了上述方法以外，还可以通过日常护理等方式进行护理。如果治疗一段时间后症状没有得到缓解，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
