饮酒确实会对身体健康造成影响。长期或过量饮酒可能损害肝脏、心脏和大脑功能，增加多种疾病风险。适量饮酒虽可能带来短暂放松，但整体而言弊大于利。科学研究表明，酒精摄入与健康问题存在明确关联，尤其对消化系统和神经系统危害显著。
酒精进入人体后主要通过肝脏代谢。长期饮酒会导致肝脏负担加重，引发脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。肝脏损伤初期可能无明显症状，但随着病情发展会出现乏力、食欲减退等表现。定期进行肝功能检查和B超监测有助于早期发现异常。
心血管系统同样受到酒精影响。过量饮酒可能引起血压升高、心律失常，增加心肌梗死和脑卒中风险。酒精还会直接损害心肌细胞，导致酒精性心肌病。患者可能出现胸闷、气短等症状，需通过心电图和心脏超声评估心功能。
神经系统对酒精尤为敏感。短期饮酒可能影响判断力和协调能力，长期酗酒则会导致脑细胞损伤，引发记忆力减退、周围神经病变等问题。严重时可能出现韦尼克脑病，表现为意识障碍和运动失调，需通过头颅CT或磁共振成像辅助诊断。
酒精还会刺激消化道黏膜，引起胃炎、胃溃疡等疾病。胰腺炎也是常见并发症，表现为剧烈腹痛和消化功能障碍。饮酒者应定期进行胃镜和血液淀粉酶检查，以及时发现病变。
减少饮酒量是保护健康的关键措施。完全戒酒可显著改善肝脏功能，逆转早期脂肪肝病变。心血管和神经系统损伤在戒酒后也能得到部分恢复。建立健康生活方式，选择非酒精饮品替代，有助于降低酒精相关疾病风险。
酒精进入人体后主要通过肝脏代谢。长期饮酒会导致肝脏负担加重，引发脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。肝脏损伤初期可能无明显症状，但随着病情发展会出现乏力、食欲减退等表现。定期进行肝功能检查和B超监测有助于早期发现异常。
心血管系统同样受到酒精影响。过量饮酒可能引起血压升高、心律失常，增加心肌梗死和脑卒中风险。酒精还会直接损害心肌细胞，导致酒精性心肌病。患者可能出现胸闷、气短等症状，需通过心电图和心脏超声评估心功能。
神经系统对酒精尤为敏感。短期饮酒可能影响判断力和协调能力，长期酗酒则会导致脑细胞损伤，引发记忆力减退、周围神经病变等问题。严重时可能出现韦尼克脑病，表现为意识障碍和运动失调，需通过头颅CT或磁共振成像辅助诊断。
酒精还会刺激消化道黏膜，引起胃炎、胃溃疡等疾病。胰腺炎也是常见并发症，表现为剧烈腹痛和消化功能障碍。饮酒者应定期进行胃镜和血液淀粉酶检查，以及时发现病变。
减少饮酒量是保护健康的关键措施。完全戒酒可显著改善肝脏功能，逆转早期脂肪肝病变。心血管和神经系统损伤在戒酒后也能得到部分恢复。建立健康生活方式，选择非酒精饮品替代，有助于降低酒精相关疾病风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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