脊椎变形骨头突出了，可能是不良的坐姿、外伤、骨质增生、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等原因造成的，患者需要根据病因进行治疗。
1、不良的坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会使脊柱部位长期受到压迫，从而出现脊柱变形、骨头突出的情况。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
脊柱部位受到外力撞击以后，容易导致局部的骨头出现错位的情况，也会引起上述症状。患者可以通过外固定的方式进行治疗，也可以通过内固定手术的方式进行改善。
3、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，是骨组织的自我修复，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等不适症状。如果骨质增生的体积较小，患者可以通过超短波理疗的方式进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行改善。
4、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，会使患者出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状，随着病情发展，会导致脊柱变形、骨头突出。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，也可能会导致脊柱变形、骨头突出。患者可以通过骨盆牵引的方式进行治疗，也可以通过半椎体切除术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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