手臂里有个小铁片有十几年了想取出来，可以根据自身的实际情况以及医生的建议，选择合适的方法取出来。
手臂里有个小铁片，可能是由于皮下的血管出现了微量出血的现象，长时间不能吸收，导致血液在皮下堆积形成的。如果小铁片比较小，而且也没有出现不适的症状，一般不需要取出来，可以通过按摩的方法促进血液循环，有利于小铁片的吸收。如果小铁片比较大，而且出现了不适的症状，比如疼痛、肿胀等，则需要到正规医院，在医生的指导下，通过手术的方法将小铁片取出来。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。饮食上多吃一些营养物质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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