痘痘一般指痤疮。痤疮挤不出来可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者应减少高糖、辛辣、油腻食物的摄入，如巧克力、奶油蛋糕、炸鸡等，这类食物会刺激皮脂腺分泌旺盛，从而导致病情加重。患者可多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果、猕猴桃等，可补充身体所需的维生素和微量元素，有助于促进皮肤恢复。
2、日常护理
患者应保持面部清洁，可使用温水或温和的洗面奶洗脸，减少对皮肤的刺激，避免使用油腻的护肤品，以免堵塞毛孔，导致病情加重。
3、药物治疗
如果患者出现局部红肿、疼痛等症状，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可有效抑制皮脂腺分泌，改善症状。另外，患者也可以遵医嘱服用盐酸米诺环素胶囊、克拉霉素胶囊等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过光动力疗法、激光治疗等方式进行辅助治疗，能够抑制皮脂腺分泌，改善症状。
5、中医治疗
中医认为痤疮是由于肺胃热盛，复感风邪，内外合邪，熏蒸于面部而发。治疗原则以清热解毒、凉血活血为主。患者可以遵医嘱通过中药外敷的方式进行治疗，常用的药物有白芷、白僵蚕、白芷等。也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
日常生活中，患者要注意皮肤清洁，避免使用劣质化妆品，以免加重病情。建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复方片仔癀软膏
余麦口咽合剂
丹参酮胶囊
