39问医生

小时候营养不良,女现34岁身高1米46

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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小时候营养不良,女性现34岁身高1米46,可能是由于遗传因素、睡眠不足、运动量不足等原因导致,需要根据具体情况进行详细地分析。

1、遗传因素

如果父母双方或者是其中一方存在身高比较矮的情况,通过基因遗传的方式遗传给后代,从而出现小时候营养不良,女性现34岁身高1米46的现象。此时女性身高的幅度并不是很大,而且身体的其他机能并没有受到影响,此时可以通过调整饮食结构,多摄入富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,促进身高的增长。

2、睡眠不足

如果女性长期处于熬夜的状态,可能会影响到生长激素的分泌,导致生长激素分泌减少,从而出现小时候营养不良,女性现34岁身高1米46的现象。此时女性需要调整作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,同时也可以通过适当运动的方式,促进身高的增长。

3、运动量不足

如果女性长期不运动,可能会导致体内的营养物质无法消耗,从而出现身高偏低的现象,导致小时候营养不良,女性现34岁身高1米46的现象。此时女性需要适当进行运动,如跑步、跳绳等,促进身高的增长。

除此之外,也可能是缺乏营养、内分泌失调、骨质疏松症等原因导致,如果患者出现身体不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2023-08-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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