中药熏蒸一天一次是否好，需要根据药物作用分析，一般补益类中药需要间隔2-3小时熏蒸一次，但对于清热解毒类、祛湿类中药，一般可以一天两次或者三次进行熏蒸。
中药熏蒸是中医常见的一种治疗方法，是利用红外线对药物进行加热，使药物被皮肤吸收，从而达到治疗疾病的一种方法。对于补益类中药，如补气、补血的药物，一般需要间隔2-3小时进行一次熏蒸，可以使药物被皮肤吸收，从而达到治疗的效果。对于清热解毒类、祛湿类中药，如金银花、蒲公英等，一般可以一天两次或者三次进行熏蒸，可以使药物被皮肤吸收，从而达到治疗的效果。
在进行中药熏蒸时，需要注意保持室内温度适宜，一般在20°C左右，避免室内温度过低，以免导致机体受凉。另外，在进行中药熏蒸时，还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免影响药效。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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